정적님의 카톡 강의 [ 음식 50번 씹기]
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작성자 도심주 작성일14-09-15 18:44 조회16,432회 댓글9건본문
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백오제님의 댓글
백오제 작성일
한달정도 되었습니다..50번씩 씹기..
위장약을 달고 살았는데 복용 횟수가 절반으로 떨어졌습니다
또 목에서 올라오는 위점액이 현저히 줄어 들었습니다
참고로 저희 아들은 이틀만에 위점액 역류현상이 사라졌습니다..그리고 변이 이전과는 달리 쾌변..색깔이 황금색으로변했다는 겁니다. 지금도 몸은 변하고 있는 진행중입니다
여러분들께서도 한번 해보심이...강추입니다^^
여보돌아와줘흑흑님의 댓글
여보돌아와줘흑흑 작성일감사합니다.저도 오늘부터 실천 하겟습니다.
옥단소님의 댓글
옥단소 작성일
50번 이상 씹으니 식곤증이 적어지고 장운동이 좋아지고 황금색 쾌변에 깜짝 놀랐습니다.
며칠만 익숙해지면 저절로 씹혀집니다.
처음 할때 몇 번 안씹어도 넘어가려고 합니다. 그때 다시 되새김질 해서 계속 씹어보세요.
입에 밥고 반찬을 넣고 수저를 놓고 티비를 시청하던지 카톡을 하던지...
며칠만 하시면 놀라운 몸을 발견할겁니다.
앨범정리님의 댓글
앨범정리 작성일
불의한 집안의 작태를 참고 속은 인생으로 화병이 드신 분들이 많으신 것 같습니다.
화병에 지면 자포자기 상태가 되고 몸도 망가지고 생의 의미도 잃고 초심도 잃고 많은 난관이 다가오는 것 같습니다.
이번 털보를 꺼꾸러 뜨려 원기 회복들 하시길 바랍니다.
파이팅님의 댓글
파이팅 작성일
저는 밥 먹는 속도가 무척 느립니다. 그건 빡신 군대 이등병 때도 안 고쳐지더군요. 밥이 뜨거워서도 빨리 먹을 수가 없었죠.
찬 걸 빨리 먹으면 배탈이 날 경우가 많아서 냉수도 찬 음료도 천천히 먹거나 따듯해질 때까지 좀더 기다리거나 입 안에서 설살 굴려 데워서 넘기지요. 밥먹으며 씹는 숫자를 세보니 거반 50번은 되는 것 같은데, 배탈은 자주 알았네요. 평생을 그렇게 천천히 먹어왔는데.... 배탈이 자주 나는 건 다른 원인일까요.... 배탈나면 매실진액을 소주잔 2/3 원액으로 마셔주면 빠른 속도로 좋아지곤 하지요.
가족간 밥 먹어도 제일 늦게 먹고 식당 가서 밥 먹어도 제일 늦게 일어선답니다. 느림보랍니다. ^^
파이팅님의 댓글
파이팅 작성일정적님, 유익한 건강강의 감사합니다.
equalizer님의 댓글
equalizer 작성일
실천하고 있어요! 근데 후유증이 생겻어요!
술이 막 땡겨요! 평소보다 두배를 마시게 됬어요.
오색채운님의 댓글
오색채운 작성일
오우~좋은정보!
감사합니다.
저도 실천해봐야 겠네요
기존에는
식사시 초 스피드로 먹었는뎅
진리구현님의 댓글
진리구현 작성일좋은정보 감사합니다.^^ 저도 실천해봐야겠네요~^^ 모두 건강하세요~~